Activité physique et cancer colorectal : les exercices pour les membres supérieurs - ICO

mercredi 31 juillet 2019Description
Activité physique et cancer colorectal : Découvrez avec Céline, enseignante en activités physiques adaptées à l'Institut de Cancérologie de l'Ouest, quels sont les exercices pour les membres supérieurs que vous pouvez réaliser en toute autonomie pendant et après la maladie. Des exercices dont le niveau d'intensité peut varier pour être adapté à toutes les situations. Dans cette vidéo vous pourrez travailler sur les biceps, les épaules et les muscles dorsaux. Pratiquer une activité physique adaptée permet un entretien musculaire, améliore l'image du corps et permet même de lutter contre des symptômes tels que la dépression et l'anxiété.(1) (1) INCa. Fiche repère "Activité physique et cancers. Etat des connaissances en date du 30 janvier 2012. FR-NP-954-0419-074322 - Mai 2019
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